→ العودة إلى الصفحة الرئيسية · Français · English
الاكتئاب: مرض يُعالَج، لا ضعف في الشخصية.
الاكتئاب ليس قلة إرادة — إنه مرض، له علاماته ومساره وعلاجاته. في عيادة الأمل بالمنزه 9، يُعالَج في الاستشارة أو المستشفى النهاري أو الإقامة الكاملة، بحسب ما تقتضيه الحالة. ويرد عليك معالج في أي ساعة على +216 52 247 043.
كيف تتعرّف على الاكتئاب
حزن أو فقدان اهتمام يدوم أكثر من أسبوعين، معظم النهار، معظم الأيام. وكثيرًا ما ينضاف إليه:
- نوم ينكسر — استيقاظ في الرابعة فجرًا، وليالٍ لم تعد تُصلح شيئًا.
- شهية تتغيّر، وتعب منذ الاستيقاظ، وبطء في الحركة والفكر.
- شعور بالذنب، وإحساس بأنك عبء، وانسحاب مما كنت تحب.
- فكرة أن الجميع سيكون أفضل حالًا من دونك، ولو عابرة، تبرّر الاتصال اليوم. وفي حال خطر داهم اتصل بالرقم 190 (الإسعاف) — والصفحة الرئيسية تشرح ما تفعله حتى الوصول.
هذه الأوصاف تفيد في التعرّف، لا في التشخيص: وحدها المقابلة الطبية تضع التشخيص.
ما تقترحه العيادة
- العلاج النفسي: مقابلات منظمة، وعلاج معرفي سلوكي، وإعادة تشغيل الإيقاع والنشاط — فالعلاج لا يُختزل في وصفة.
- مضاد اكتئاب حين يكون مبرَّرًا: يُقرَّر بعد الفحص، ويُراجَع بانتظام، ولا يُفرَض أبدًا.
- المستشفى النهاري: رعاية النهار — مقابلة، وورشات، ومجموعة — مع العودة إلى البيت مساءً.
- الإقامة الكاملة: عند وجود خطر انتحاري، أو رفض للطعام، أو حين لا يتحرك شيء في العلاج الخارجي. غرفة فردية أو مزدوجة، وحضور تمريضي ليلَ نهار.
طرق الاستقبال الثلاث — استشارة، ومستشفى نهاري، وإقامة طوعية — مفصَّلة على صفحة الطب النفسي في تونس، والعلاجات على الصفحة الرئيسية.
الاكتئاب والكحول والمنومات والمواد
الاكتئاب يدفع إلى الاستهلاك — للنوم، وللصمود، ولكي لا تشعر. والاستهلاك يُبقي على الاكتئاب: هذا هو التشخيص المزدوج، وهو الحالة الأكثر شيوعًا هنا. السحب الطبي وعلاج الاكتئاب يجريان تحت سقف واحد، في الإقامة نفسها — فعلاج أحدهما دون الآخر يعرّض للانتكاس.
للمحيطين بالمريض
لا يُنتشل المكتئب بالهزّ — «تحرّك» تزيد الشعور بالذنب ولا تمسّ المرض. ما يساعد: أن تسمّي ما تراه، وأن تقترح شيئًا واحدًا ملموسًا — موعدًا —، وأن تبقى قريبًا. وإذا رفض أن يسمع، فصفحة يرفض العلاج. ماذا نفعل؟ تفصّل ما يساعد — وما يغلق الباب.
الأسئلة التي لا يجرؤ عليها أحد
هل تلزم الإقامة في المصحة لعلاج الاكتئاب؟
في الغالب لا: معظم حالات الاكتئاب تُعالَج في الاستشارة أو المستشفى النهاري. وتُبرَّر الإقامة عند وجود خطر انتحاري، أو رفض للطعام، أو حين لا يتحرك شيء في العلاج الخارجي.
هل تسبّب مضادات الاكتئاب الإدمان؟
لا — فهي لا تسبّب انسحابًا ولا رغبة قهرية، بخلاف المنومات أو الكحول. أما التوقف عنها فيُخطَّط له مع الطبيب، تدريجيًا، لا بين يوم وليلة.
كم من الوقت قبل أن أتحسّن؟
الأسابيع الأولى من العلاج هي الأهم، والتحسّن تدريجي. أما الإيقاع الدقيق فيتعلق بالشخص وقِدَم النوبة — ويُقيَّم في الاستشارة، لا انطلاقًا من موقع.
المعلومات في هذه الصفحة عامة ولا تغني عن استشارة طبية. لا ينبغي اتخاذ قرار بأي علاج أو توقف أو تعديل جرعة انطلاقًا من هذا الموقع.
الصفحة الكاملة: الطب النفسي في تونس — الاضطرابات، والدخول، والأسئلة الشائعة.
اضطراب آخر في المزاج: الاضطراب ثنائي القطب.